info@aldazvegapsicologia.com
615 814 505
Ubicación
estres postraumatico sintomas fisicos

clínica aldaz vega

Psicólogos Especializados
en Estrés Postraumático en Zaragoza

La recuperación de un evento de alto impacto, un accidente de tráfico o una experiencia de trauma requiere una intervención técnica de alta precisión. En nuestro centro, aplicamos protocolos de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) específicamente adaptados al Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT). Nuestro objetivo clínico es facilitar el procesamiento de la memoria traumática y la extinción de las respuestas condicionadas de miedo que impiden al paciente recuperar su funcionalidad.

Sabemos que el trastorno de estrés postraumático puede ser abrumador, pero no tienes que transitar este camino a solas. Te  entendemos y estamos aquí para acompañarte.

Terapia Psicológica en Zaragoza

¿Qué es
el Estrés Postraumático?

Desde una perspectiva clínica, el Trastorno de Estrés Postraumático no es una reacción desproporcionada, sino un fallo en el procesamiento de la información tras un evento de trauma (como agresiones, accidentes de tráfico o situaciones de peligro vital). El cerebro no logra archivar el suceso como "pasado", manteniéndolo en un bucle de estrés postraumático.

Este suceso genera un estrés postraumático persistente, manteniéndote en un estado de alerta constante. Si el cuadro clínico presenta síntomas de larga duración, nos encontramos ante un estrés postraumático crónico, el cual requiere un diagnóstico diferencial riguroso para establecer el tratamiento más adecuado.

Te entendemos y estamos aquí para acompañarte y ayudarte.

Estrés postraumático. Psicologos en Zaragoza

Síntomas Clínicos del Estrés Postraumático

El estrés postraumático se manifiesta a través de un cuadro de síntomas que erosionan la salud mental y la capacidad operativa del individuo, incluyendo el ámbito del estrés postraumático laboral, afectando no solo a tu día a día, sino también en el ámbito laboral y social.

Algunos de los indicadores clínicos se dividen en dimensiones clave:

  • Re-experimentación intrusiva: Presencia de flashbacks y episodios de estrés postraumático donde el paciente revive la experiencia traumática con una carga sensorial vívida.
  • Evitación fóbica: Conductas destinadas a eludir estímulos internos o externos asociados al trauma por estrés postraumático, consolidando un patrón de aislamiento.
  • Hiperactivación (Arousal): Los estrés postraumático síntomas físicos incluyen taquicardia, hipervigilancia patológica y una respuesta de sobresalto exagerada ante estímulos neutros.
  • Alteraciones cognitivas: Sesgos pesimistas sobre uno mismo o el entorno, derivados del trastorno de estrés postraumático complejo.

 Para ayudarte a identificar estas reacciones y ponerles nombre, las hemos agrupado en estas tres categorías principales:

Intrusiones y Flashbacks

Recuerdos vívidos, imágenes, pesadillas o pensamientos recurrentes que te hacen revivir el trauma.

Evitación y Aislamiento

Esfuerzos activos para evitar tener conversaciones, ir a lugares o hacer actividades que recuerdan el evento traumático.

Hiperactivación Fisiológica

Irritabilidad, dificultad para dormir, reacción de sobresalto exagerada y estrés postraumático síntomas físicos.

Terapia para el trastorno de estrés postraumático

Tipos de
Trauma y Enfoque Especializado

El trastorno de estrés postraumático no aparece únicamente tras grandes catástrofes. Puede desarrollarse también como consecuencia de una exposición prolongada a situaciones difíciles o por la acumulación de un elevado estrés emocional a lo largo del tiempo.

Alguna de las diferentes presentaciones del trastorno para adaptar la estrategia terapéutica:

  • Estrés Postraumático Complejo (TEPT-C): Derivado de la exposición prolongada y repetitiva a eventos traumáticos (como abuso o negligencia).
  • Estrés Postraumático Crónico: Cuando la sintomatología persiste más allá de los seis meses, consolidando un patrón de estrés crónico.
  • Ámbitos Específicos: Abordamos desde el estrés en adolescentes hasta cuadros de estrés postraumático severo tras catástrofes o accidentes de tráfico.

Entendemos el estrés postraumático como una alteración profunda del equilibrio vital de la persona, que requiere un análisis individualizado y un enfoque terapéutico ajustado a su historia y circunstancias.

trastorno de estrés post traumatico

Terapia para el trastorno de estrés postraumático

Tratamiento de
Estrés Post-Traumático: Cómo podemos Ayudarte

 

Superar el estrés postraumático requiere una intervención psicológica especializada y estructurada. No buscamos la supresión del recuerdo, sino su procesamientos y reconsolidación en la memoria narrativa para que pierda su carga disruptiva, de forma que deje de dominar tu presente.

Como psicólogos especializados en estrés en Zaragoza, trabajamos con terapias para el estrés basadas en la evidencia científica, especialmente la Terapia Cognitivo-Conductual focalizada en el trauma, ajustando la intervención a las características y necesidades de cada persona. Ofrecemos la posibilidad de realizar el proceso de forma presencial o mediante terapia online, siempre dentro de un marco de estricta confidencialidad clínica.

miedo postraumatico

Fase 1: Evaluación Psicológica Inicial

Diagnóstico Psicológico Riguroso y Científico

En la fase inicial, nuestro objetivo es recopilar información completa y realizar una evaluación precisa de la problemática y los efectos del estrés postraumático. Solo con una base diagnóstica sólida podremos diseñar un plan de tratamiento de estrés postraumático que sea realmente efectivo.

psicologos estrés en Zaragoza

Fase 2: Terapia Psicológica

Terapia Psicológica Focalizada en el Cambio

En esta segunda fase, la intervención es sobre los núcleos del trastorno postraumático complejo, facilitando la integración de la experiencia y promoviendo un cambio cognitivo-conductual que te permita proyectar una versión tuya hacia un futuro con plena autonomía y libertad.

VER OTRAS ESPECIALIDADES