En muchas ocasiones es posible que te hayas tenido que enfrentar a circunstancias inesperadas que suponen una experiencia traumática como accidentes de tráfico, asaltos en la calle, pérdidas traumáticas de seres queridos, violencia hacia tu persona, etc. Esto puede suponer la aparición de trastornos de estrés postraumático. 

Además, en otras ocasiones puede que hayas sido víctima de abuso físico, emocional o sexual en la infancia o adolescencia, así como víctimas de acoso escolar. A veces, también, sufrir acoso laboral en el puesto de trabajo puede suponer una experiencia traumática.

Ante esta situación, lo ideal es acudir a terapia especializada en trastornos de estrés postraumático, con un tratamiento efectivo que te dote de las mejores herramientas y estrategias para sobrellevar este trastorno. Y en ello, desde Aldaz & Vega Psicología te podemos ayudar.