Estos trastornos, en ocasiones, generan una mala calidad de vida o dificultades para enfrentar situaciones cotidianas. Así, puedes tender a evitar o escapar de aquellas situaciones que te generan malestar, reduciendo tus capacidades para la vida diaria y autonomía personal. Esto, en algunos casos, puede llegar al aislamiento personal o la dependencia de terceras personas para poder realizar muchas tareas.
Por ello, acudir a un especialista en terapia para la ansiedad, te ayudará a mejorar tu estabilidad emocional, además de tu salud tanto física como mental. El especialista te enseñará tratamientos eficaces para que la ansiedad se convierta en un trastorno pasado en tu vida.
Así, en la Clínica Psicológica Aldaz & Vega, en primer lugar, realizaremos una evaluación inicial para llevar a cabo una evaluación de la problemática. Tras esta, realizaremos la psicoterapia para lograr el cambio, a través de la modificación de pensamientos, conductas o reacciones.
