01
Trastornos del estado de ánimo
02
Trastornos de ansiedad
Los trastornos de ansiedad comparten elementos comunes que hacen de ellos una patología molesta y a veces incapacitante. Estamos hipervigilantes, prestando selectivamente atención a aquello que nos preocupa o nos da miedo, evitando o huyendo de situaciones o circunstancias que dificultan nuestro día a día. La tensión, las dificultades para dormir, la disminución de nuestras actividades es común en estos problemas.
> Trastorno de Ansiedad Generalizada
> Trastorno de Pánico
> Agorafobia
> Fobia Social
> Fobias específicas
03
Trastorno de estrés-postraumático
> Trauma
04
Trastorno obsesivo compulsivo
El trastorno obsesivo compulsivo puede llegar a impactar de una manera importante en nuestra vida diaria. Pensamientos no deseados, conductas ritualizadas o repetitivas ocupan nuestro tiempo y espacio personal y limitan de manera considerable nuestro bienestar psicológico.
05
Trastornos de la personalidad
Habitualmente hay rasgos de nuestra personalidad que nos permiten manejar nuestro día a día de manera efectiva. No obstante, en algunos casos, ciertos rasgos muy señalados nos pueden generar dificultades a la hora de enfrentar nuestro día a día bien sea por exceso o defecto. Ser conocedores de nuestro potencial, así como de nuestras áreas a mejorar o cambiar pueden facilitar las relaciones interpersonales y un buen manejo en nuestro entorno.
06
Disfunciones sexuales
> Disfunción erectil
> Problemas con la líbido
> Eyaculación precoz
> Vaginismo
> Dispaurenia
07
Terapia de mindfulness
El mindfulness es un proceso por el cual se trabaja la consciencia del momento presente, valorando cada momento, sin juzgar, aceptando cada experiencia que va ocurriendo. Así, realizar terapias de mindfulness tienen numerosos beneficios, como son la disminución de la ansiedad, depresión o estrés, al trabajar para experimentar el ahora, evitando las preocupaciones del pasado o de qué sucederá en el futuro.
